Machen Sie Ihr Unternehmen burnoutfrei
2024 gehörten psychische Erkrankungen zu den häufigsten Gründen für Krankschreibungen. Mit unserem ResilienceWorks-Program stärken Sie Ihr Unternehmen - indem Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden stärken: In 6 Stufen - verteilt über 6 Monate - führen wir ihre Teammitglieder und Führungskräfte zu Selbstfürsorge, mentaler Gesundheit und positivem Mindset. Wir verbinden ein Training in Gemeinschaft mit gezielten 1:1-Coachings. Mit unserem Konzept stellen Sie sich dem wirtschaftlich schädlichen Burnout entgegen. Ihr Unternehmen wird nachhaltig erfolgreich. Weil die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden wächst.
Kurz gesagt - Unser ResilienceWorks-Program:
✓ reduziert Fluktuation und Fehlzeiten
✓ steigert Produktivität und Gewinn
✓ schärft Innovation und Kreativität
Das Programm:
Der Weg zu einem burnoutfreien Unternehmen beginnt im Kopf. Wir wecken in Ihren Teams einen 'Growth-Mindset'. Ihre Mitarbeitenden werden erleben, dass ihr Talente wachsen können und gefördert werden. Das bringt Offenheit und federt Stress ab. Sie werden Herausforderungen als Chancen zur Weiterentwicklung sehen und damit weniger anfällig für stressbedingte Erkrankungen sein. Mit Achtsamkeitstechniken fördern wir solch einen Power Mindset und stärken das Miteinander im Team.
Burnout ist Folge eines ungeregelten Stresserlebens. Bewegung dient der Stressregulation. Körperliche Aktivität baut Adrenalin ab. Zu viel davon im falschen Kontext löst selbst wieder Stress aus. Lassen Sie Ihr Team Stress durch Bewegung bewältigen, ohne dass es sich überlastet. Das steigert seine Regenerationsfähigkeit, Konzentration und Leistung. Wir bringen Ihren Mitarbeitenden adäquate gesunde Formate nahe. Und wir zeigen ihnen, wann körperliche Aktivität den gegenteiligen Effekt hat. So stärken wir die mentale und körperliche Balance ganzheitlich.
Nicht mehr abschalten zu können, ist eine der zentralen Merkmale für den Burnout. Überaktivierung führt dazu, dass Ihre Mitarbeitenden Pausen und Erholung vernachlässigen. Mit uns trainieren sie Entspannungstechniken, die Ruhe in das Tun bringen. Überaktivierung soll gar nicht erst entstehen. Ihre Teams lernen Bewegung und Entspannung so zu kombinieren, dass eine gesunde Belastung bei emotionaler Ausgeglichenheit möglich wird.
Ernährung beeinflusst Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Deshalb spielt sie eine entscheidende Rolle in der Burnout-Prävention. Wir stärken das Ernährungsbewusstsein Ihrer Mitarbeitenden, lassen sie praktische Ernährungs-Livehacks erleben. Damit verbessert sich Selbstfürsorge und Leistungsfähigkeit Ihres Teams - kognitiv und körperlich.
Das Gefühl, fremdbestimmt zu sein, geht oft mit einem Burnout einher. Mit einem gefestigten Mindset, achtsamer Wahrnehmung, optimaler Bewegung, Entspannung und Ernährung versetzen wir Ihre Mitarbeitenden in die Lage, ihre eigenen, wahren Stärken, Fähigkeiten und Talente zu erleben. Das gibt ihnen neue Perspektiven. Es führt zu einem neuen positiven Selbstbewusstsein.
Über die ersten fünf Schritte hinweg haben sich Ihre Mitarbeitenden 'erfrischt', körperlich und mental. Mit dem so gewonnenen neuen Selbstbewusstsein sind sie in der Lage, den Sinn ihrer Tätigkeiten und ihres Handels genauer zu verorten. Darum können wir im sechsten, abschließenden Modul das zentrale Burnout-Problem angehen, das Gefühl der Sinnlosigkeit. Wir ermutigen Ihre Führungskräfte und Teammitglieder, die eigenen Werte ins Zentrum Ihres Lebens zu zu rücken und in ihre Arbeit einzubringen. So entsteht eine intrinsische Motivation: Das, womit sich Ihre Mitarbeitenden identifizieren, ihre Werte, können sie authentisch leben, auch in der Arbeit. Zufriedenheit wird zur gelebten Realität. Und das bedeutet Burnout-Prävention.
Preview-ResilienceWorks
Sie wollen lieber erst einmal die Systematik unseres Konzeptes kennenlernen?
Dann begenen Sie dem ResilienceWorks-Program in einem 2-Tagesseminar.
Entdecken Sie die Grundlagen und gewinnen Sie erste wertvolle Einblicke.
Flex Option
Sie haben schon ein Gesundheitskonzept und möchten eher bestimmte Aspekte Ihrer Teamresilienz erweitern? Unsere ResilienceWorks Flex Option erlaubt es Ihnen, einzelne Module gezielt zu buchen. So schaffen wir Ihr spezifisches Programm, abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Teams.
Holistic Resilience
In der heutigen dynamischen Geschäftswelt stehen UnternehmerInnen vor immer größeren Herausforderungen, die oft zu erheblichen Belastungen führen. Diese Belastungen erhöhen das Risiko von gesundheitlichen Problemen, insbesondere psychosomatischen Erkrankungen. Die Gefahr des völligen Zusammenbruchs ist oft näher als gedacht. Doch es gibt Hoffnung und Wege, aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Der wirksame Kreislauf der Stressbewältigung von LEREA und der Unternehmer Akuthilfe bieten betroffenen Selbständigen und UnternehmerInnen eine einzigartige Möglichkeit, dem ständigen Druck zu entkommen.
Mit der Unterstützung unserer erfahrenen Experten und Expertinnen werden sowohl persönliche als auch organisationale Faktoren identifiziert, die potenzielle Gesundheitsrisiken darstellen. Gemeinsam entwickeln wir effektive Lösungen, um diese Risiken zu minimieren.
Unser Ziel ist klar: Niemand soll mehr aufgrund psychosomatischer Erkrankungen ausfallen müssen.
Du brauchst konkrete Ansätze, melde dich jetzt für einen kostenlosen Gesundheitscheck bei uns. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und ausgeglicheneren Lebens machen, für dich und dein Unternehmen!
Individuelles 6-Schritte Programm im Stressfrei Plan:
Im Jahr 2024 sind psychische Erkrankungen eine der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen. Als Unternehmer oder Unternehmerin ist es entscheidend, Ihre eigene Gesundheit zu priorisieren, um den langfristigen Erfolg Ihres Unternehmens zu sichern.
Unser ResilienceWorks-Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Resilienz zu stärken und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stabilisieren.
In sechs individuell gestalteten Modulen unterstützen wir Sie dabei, mehr Selbstfürsorge, mentale und physische Gesundheit sowie ein positives Mindset zu entwickeln. Ergänzt durch persönliche 1:1-Coachings erhalten Sie maßgeschneiderte Unterstützung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse eingeht.
Indem Sie in Ihr eigenes Wohlbefinden investieren, legen Sie den Grundstein für eine effektive Widerstandsfähigkeit. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Unternehmen mit neuer Energie und Klarheit zu führen. Setzen Sie auf nachhaltigen Erfolg, indem Sie Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen – so schaffen Sie die Basis für ein gesundes und leistungsfähiges Unternehmertum.
Ihre Akut Hilfe im Stressfrei Plan:
Deutschland hat eine außerordentlich erfolgreiche Unternehmerkultur. Kompetenz, Leistung und Verantwortungsbewusstsein prägen unseren Alltag. Aber genau diese Dimensionen werden zahlreichen Unternehmerinnen und Unternehmern zum Verhängnis, wenn die Belastung zu hoch wird.
Sie wissen nur zu gut wie schwer es ist. dem Hamsterrad zu entkommen. Die Unternehmer Akuthilfe hat deshalb einen bewährten Ansatz entwickelt, der es Ihnen ermöglicht, eine temporäre Auszeit zur Stressbewältigung zu nehmen, und den Betrieb dennoch sicher aufrecht zu erhalten.
Wichtig ist es dabei, sich nicht mit allen Aufgaben zu verzetteln, sondern die existenzsichernden Bereiche zu identifizieren und deren Vertretung im Team zu organisieren.
Dabei hat sich gezeigt, dass es am sinnvollsten ist, die Verantwortung auf mehrere Schultern zu verteilen und vorhandenes Know-how zu nutzen.
Ebenso entscheidend: eine klare, offene Kommunikation mit Team, Partnern und Kunden im Ernstfall.
So haben Sie den Kopf frei und können sich auf Ihre mentale Gesundheit konzentrieren, während der Betrieb auch ohne Sie läuft.
